Пищевые добавки

Мелатонин

Вещество мелатонин производится эпифизом – железой внутренней секреции, также называемой шишковидным телом. Эпифиз расположен в центральной части мозга между полушариями. Сложный процесс воспроизводства мелатонина прежде всего зависит от воздействия света и происходит под влиянием некоторых ферментов, на химическую активность которых влияет смена дневных и ночных циклов. После выработки мелатонин попадает в систему кровообращения, быстро разносится по всему организму и несколько часов выполняет регуляторные функции.

После двух-четырех часов ночи производство мелатонина практически полностью прекращается, и его концентрация в крови постепенно снижается. По причине того, что мелатонин производится фактически только в ночное время суток, он получил название "гормон темноты".

Главная функция шишковидного тела состоит в регуляции суточных биоритмов ритмов и приспособлении человеческого организма к постоянно трансформирующимся условиям освещенности. Эффективность обмена содержащихся в эпифизе биологически активных веществ, в том числе мелатонина, позволяет человеку приспосабливаться к сменам дня и ночи, что помогает хорошей адаптации при смене климата и часовых поясов.

Одним из главных проявлений действия мелатонина является ежедневная регуляция процессов сна. С возрастом постепенно активность эпифиза снижается. По этой причине количество мелатонина в организме уменьшается, ночной сон становится нарушенным, поверхностным и беспокойным; появляются тревожные признаки бессонницы. Мелатонин эффективно способствует борьбе с бессонницей, устраняет нарушения суточного режима жизнедеятельности и биоритмов организма. После успешной борьбы с хронической бессонницей и недосыпанием человек может насладиться здоровым и глубоким сном, который эффективно снимет дневную усталость и раздражительность. Во время нормального глубокого сна нормализуется работа различных внутренних органов и систем, отдыхает вся нервная система, расслабляется мускулатура, мозг успевает оптимально обработать полученную за день информацию. Функционирование организма во время сна направлено на оздоровление, успешно задействованы процессы омоложения и восстановления. После утреннего пробуждения человек ощущает бодрость и хорошее самочувствие.

Мелатонин оказывает нормализующее влияние на деятельность различных эндокринных желез, в том числе регулирует менструальные циклы у женщин, а также улучшает насыщенность сексуальной жизни и значительно тормозит процессы старения.

Мелатонин также эффективно участвует в регулировании:

• работы пищеварительного тракта;
• функций клеток мозга;
• кровяного давления.

В состав упаковки входят 90 таблеток. Каждая таблетка содержит два мг мелатонина, биофлавоноиды из цитрусов, алоэманнан (полисахариды из алоэ вера), тысячелистник, эхинацею, шиповник, гинкго билоба, китайский лимонник, мальтодекстрин, целлюлозу, фосфат кальция и стеариновую кислоту, полученную из растительного масла.

Применение. Рекомендуется принимать 0,5 - 2 таблетки примерно за полчаса до сна.
Нежелательно принимать более двух таблеток в течение суток! Принимать мелатонин следует только перед сном! Эффект действия мелатонина зависит не от объема потребляемого препарата, а от времени приема и регулярности его приема. В случае употребления других лекарственных препаратов перед приемом мелатонина необходима консультация специалиста.
Противопоказания к приему.
Не рекомендуется кормящим матерям и беременным женщинам; детям и подросткам в возрасте до 16 лет; пациентам, страдающим депрессиями и при аутоиммунных заболеваниях.